Otu esi eji mmanụ dị mkpa

Mmanụ ndị dị mkpa bụ ihe ndị sitere n'okike sitere na akwụkwọ, ifuru, na ị ga osisi.

Ụzọ kachasị esi eji mmanụ dị mkpa bụ iku ume, ma maka ísì ụtọ ha na ihe ọgwụgwọ ha.Mana enwere ike iji ha na ndị na-ekesa ihe na ndị na-ekpo ọkụ, yana fesa mmanụ na-ebu ma tinye ya na akpụkpọ ahụ.

Mmanụ ndị dị mkpa nwere ọtụtụ ọgwụ na ọgwụgwọ.Ngwongwo antifungal ha, nje na-egbu nje na nje na-eme ka ha bụrụ ngwaahịa bara uru na kọbọd ọgwụ gị.

E gosikwara na ha na-akwalite ụra nke ọma, na-ebelata isi ọwụwa, na ibelata ihe mgbu.Na mgbakwunye, mmanụ ndị dị mkpa nwere ike ime ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, nyere aka na-agwọ oyi nkịtị, ma na-agba ume mgbari ahụ ike.

N'okpuru ebe a, anyị ga-elele ụfọdụ ụzọ ị nwere ike isi jiri mmanụ dị mkpa, yana uru ha na ndụmọdụ maka iji ha n'enweghị nsogbu.

Otu esi eji mmanụ dị mkpa na ihe mgbasa ozi

Onye mgbasa ozi bụ ngwaọrụ na-achụsa mmanụ dị mkpa n'ikuku.Enwere ọtụtụ ụdị mgbasa mmanụ dị mkpa nke ị nwere ike iji maka nke a.Maka ebumnuche nchekwa, soro ntuziaka onye nrụpụta.

Ụdị mgbasa ozi mmanụ dị mkpa na-ewu ewu gụnyere:

• seramiiki
• eletriki
• kandụl
• mgbanaka oriọna
• ihe mgbasa ahịhịa amị
• ultrasonic

Naanị ikuru ume

Ụzọ kacha mfe ikuku ume bụ imepe karama mmanụ dị mkpa dị ọcha wee kuru ume ugboro ole na ole.Ma ekwela ka mmanụ a na-agbanyeghi metụ akpụkpọ gị aka.

Maka usoro uzuoku, ị ga-achọ nnukwu efere mmiri ọkụ na akwa nhicha.Debe efere ahụ na tebụl ma gbakwunye mmanụ ole na ole dị mkpa.Tinye akwa nhicha n'elu isi gị na nnukwu efere.Mechie anya gị wee kuruo uzuoku nke ukwuu ruo ọtụtụ nkeji.Tinyegharịa ugboro ole na ole n'ụbọchị.

Mgbe ị na-ekesa mmanụ dị mkpa na ikuku, tụlee ụmụ nwanyị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara, ụmụaka, ma ọ bụ anụ ụlọ na gburugburu gị.Ụfọdụ mmanụ dị mkpa nwere ike ịdị ize ndụ.

Akọrọ evaporation

Usoro a chọrọ naanị ụfọdụ ụdị ihe akọrọ dị ka bọọlụ owu ma ọ bụ akwa akwa.

Tinye ntakịrị ntakịrị mmanụ dị mkpa na ihe ahụ.Jide nke a n'imi wee kukuo ume ma ọ bụ kwe ka ísìsì ahụ gbasaa n'ụzọ nkịtị.

Ị nwere ike itinye ihe ahụ na ikuku ikuku n'ime ụgbọ ala gị, akwa uwe elu gị, ma ọ bụ ohiri isi gị.

Otu esi eji mmanụ dị mkpa na akpụkpọ gị

Ị nwere ike iji mmanụ dị mkpa maka nlekọta anụ ahụ na ịhịa aka n'ahụ n'ụzọ dị iche iche.Gwakọta mmanụ ndị dị mkpa na mmanụ ebu ma tinye ngwakọta ahụ na akpụkpọ gị.Soro uzommeputa ma ọ bụ echiche gị ka ịme ngwakọta rollerball ka ị nwee ngwakọta ọkacha mmasị gị n'aka.

Lekwasị anya na mpaghara mgbu muscular, mkpirisi, na mgbakasị ahụ.Ị nwekwara ike iji nwayọọ na-ete mmanụ ahụ ka ọ bụrụ ebe nrụgide dị ka ụlọ nsọ gị, nkwojiaka, na anya nke atọ.Ị nwekwara ike iji mmanụ na-ehicha ụkwụ gị ma tinye ntakịrị ntanye n'akụkụ imi gị.

Nhọrọ ọzọ bụ ịgbakwunye mmanụ dị mkpa na ngwaahịa ịchọ mma ọkacha mmasị gị, dị ka toners, serums, na muscle rubs.Ma na-akpachapụ anya mgbe niile ka ị na-ebu ụzọ na-agbaze mmanụ dị mkpa na mmanụ ụgbọelu.

Otu esi eji mmanụ dị mkpa na bat ma ọ bụ ịsa ahụ

Ọ bụ ezie na ọ kacha mma ịchekwa mmanụ dị mkpa n'èzí ụlọ ịsa ahụ n'ihi okpomọkụ na iru mmiri, ị ga-ahụ ọtụtụ ihe eji eme ha ebe a.Tinye ntakịrị ntakịrị mmanụ dị mkpa na ncha ntutu gị, ntụ oyi, na ịsa ahụ gị.

Ka ikuru mmanụ dị mkpa mgbe ị na-asa ahụ, tinye ntakịrị ntakịrị na mgbidi ịsa ahụ wee kuru ume ka ị na-asa ahụ.Ma ọ bụ tinye ntakịrị ntakịrị mmanụ dị mkpa agbazere na akwa ịsa ahụ na-ekpo ọkụ nke enwere ike iji kuku ume na iji nwayọọ kpochapụ ahụ gị.

Jiri mmanụ na-ebu mmanụ gbanye ntakịrị ntakịrị mmanụ dị mkpa tupu ịgbakwunye ya na mmiri ịsa ahụ gị.Ma ọ bụ jiri bath nnu dị mkpa mmanụ ma ọ bụ ngwaahịa ịsa ahụ.

Otu esi eji mmanụ dị mkpa na humidifier

Ọ bụrụ n’ịhọrọ ịgbakwunye mmanụ dị mkpa na humidifier gị, lelee ntuziaka onye nrụpụta.Ụfọdụ ndị na-emepụta humidifier ultrasonic anaghị akwado iji mmanụ dị mkpa.

Iji mmanụ dị mkpa na humidifier, tinye ntakịrị ntakịrị n'ime tank mmiri.Mmanụ ahụ ga-eku ọkụ n'ime ụlọ ahụ dum.Maka nsonaazụ kacha mma, jiri alụlụ dị jụụ wee hichaa iru mmiri gị mgbe niile.

Akpachara anya maka iji mmanụ dị mkpa

Ike na ihe egwu dị na mmanụ dị mkpa chọrọ ka ị jiri ya na-akpachapụ anya.Ejila mmanụ dị mkpa n'ime.

Ndị na-ekwesịghị iji mmanụ dị mkpa na-enweghị ndụmọdụ dọkịta gụnyere:

• okenye ndị okenye
• ụmụaka na-erubeghị afọ iri na abụọ
• ụmụ nwanyị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara

Jide n'aka na ị ga-atụle anụ ụlọ na gburugburu ebe obibi.Ụfọdụ mmanụ dị mkpa nwere ike ịdị ize ndụ maka anụ ụlọ.

Gwa dọkịta tupu ị were mmanụ dị mkpa ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ọ bụla ma ọ bụ nwee nsogbu ahụike ọ bụla, gụnyere ọbara mgbali elu, obere ihe nchebe, ma ọ bụ Akwụkwụ na-adọ.

Gwa onye na-ahụ maka aromatherapist nwere ikike ma ọ bụrụ na ịchọrọ ozi ndị ọzọ gbasara atụmatụ ọgwụgwọ onye ọ bụla.Ị nwere ike ịchọ onye na-ekpo ọkụ na nchekwa data ịntanetị nke National Association for Holistic Aromatherapy.

Jiri mmanụ ebu

Na-agwakọta mmanụ dị mkpa mgbe niile na mmanụ na-ebu ọkwa ọgwụgwọ.Zere mmanụ ọ bụla sitere na mkpụrụ osisi ma ọ bụrụ na ị nwere allergies ọ bụla.

Mmetụta anụ ahụ

Mmanụ ndị dị mkpa nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ ka njọ.Zere iji mmanụ dị mkpa n'akụkụ ebe ndị nwere mmetụta dị ka anya, ntị, na ọnụ.Etinyela ha n'akpụkpọ ahụ gbajiri agbaji, gbawara agbarụ ma ọ bụ mgbakasị ahụ.
Ị nwere ike ilepụ anya maka allergies akpụkpọ ahụ site na ịme nyocha patch tupu iji ihe ọ bụla ebu ma ọ bụ mmanụ dị mkpa.Iji mee ule patch, tinye ntakịrị mmanụ a gwakọtara n'aka n'ime gị ma ọ bụ n'okpuru ntị gị.Chere awa 24 ka ịhụ ma iwe ọ bụla emee.
Ụfọdụ mmanụ citrus nwere ike ịkpata mmetụta foto mgbe akpụkpọ ahụ na-ekpughere ìhè anyanwụ mgbe ejiri ya.Zere iji n'akụkụ ọ bụla nke akpụkpọ ahụ ga-ekpughere n'anyanwụ n'ime awa 12.