Mmanụ ndị dị mkpa bụ mịpụta mmiri mmiri nke osisi dị iche iche nwere ike ịba uru.Usoro mmepụta ihe nwere ike wepụ ogige bara uru na osisi ndị a.
Mmanụ ndị dị mkpa na-enwekarị isi ike karịa osisi ndị ha na-esi na ya pụta ma nwee ọkwa dị elu nke ihe ndị na-arụ ọrụ.Nke a metụtara ọnụọgụ ihe ọkụkụ achọrọ iji mee mmanụ dị mkpa.
Enwere ụzọ dị iche iche ndị na-emepụta ihe si ewepụta mmanụ ndị dị mkpa, gụnyere:
Uzuoku ma ọ bụ mmiri distillation.Usoro a na-agafe mmiri ma ọ bụ uzuoku ọkụ site na osisi, na-adọta ogige ndị dị mkpa na ihe ọkụkụ.
Ịpị oyi.Usoro a na-arụ ọrụ site na ịpị ma ọ bụ ịpịa ihe ọkụkụ iji mee ka ọ hapụ ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ mmanụ dị mkpa.Otu ihe atụ dị mfe nke nke a ga-abụ isi ísì ụtọ nke lemon mgbe ị na-amanye ma ọ bụ zesting a lemon bee.
Mgbe ewepụchara ogige ndị na-arụ ọrụ site na ihe ọkụkụ, ụfọdụ ndị na-emepụta nwere ike itinye ha na mmanụ na-ebu ibu iji nwetakwuo ngwaahịa site na otu mmanụ dị mkpa.Ngwaahịa ndị a agaghị abụzi mmanụ dị mkpa dị ọcha, kama ngwakọta.
Na-eji
Ndị na-emepụta ihe na-eji mmanụ dị mkpa mepụta ụdị ngwaahịa dị iche iche.Ụlọ ọrụ ịchọ mma na etemeete na-eji mmanụ dị mkpa na-emepụta ihe na-esi ísì ụtọ, na-agbakwụnye ísì ụtọ na ude na ịsacha ahụ, na ọbụna dị ka isi mmalite nke antioxidants eke na ụfọdụ ngwaahịa nlekọta mma.
Ọtụtụ ndị na-ahụ maka ọgwụ okike, dị ka ndị na-ahụ maka aromatherapy, na-eji mmanụ dị mkpa.Aromatherapy gụnyere ịgbasa mmanụ ndị a dị mkpa n'ikuku.
Ndị na-ahụ maka aromatherapy kwenyere na iku ume mmanụ dị mkpa nwere ike ime ka ha banye na ngụgụ na ọbara, ebe ụfọdụ ogige nwere ike inye aka nwere ike ịbara ahụ uru.
Yana ikuru ha ume, ịgbakwụnye mmanụ ndị dị mkpa na mmanụ na-ebu ibu na ịhịa ha n'ime akpụkpọ ahụ nwekwara ike ibuga ogige ndị na-arụ ọrụ n'ahụ.
Ndị mmadụ ekwesịghị itinye mmanụ ndị dị mkpa ozugbo na akpụkpọ ahụ na-agbanyeghi ha, ọ gwụla ma n'okpuru nduzi kpọmkwem nke ọkachamara ahụike.
Ọ dịkwa ize ndụ ilo mmanụ dị mkpa.Ọ bụghị naanị na mmanụ ndị dị mkpa na-etinyekarị uche nke ukwuu, mana ha nwekwara ike kpasuo mkpụrụ ndụ nwere mmetụta dị n'ime ahụ.
N'ọnọdụ ndị a na-adịghị ahụkebe, ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịnara capsules ọnụ nwere mmanụ dị mkpa.Agbanyeghị, ndị mmadụ kwesịrị ime nke a naanị n'okpuru nduzi nke ọkachamara ahụike.
Otú ọ dị, ọ na-adịkarị, mmadụ ekwesịghị itinye mmanụ ndị dị oké mkpa n'ahịa mgbe nile n'ebe ọ bụla n'akụkụ ọnụ ya ma ọ bụ n'ebe ndị ọzọ ọ pụrụ ịbanye n'ime ahụ, dị ka anya, ntị, ike, ma ọ bụ ikpu.
Oge nzipu: Jul-12-2022